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Barbara Rudnik möchte auch andere Menschen zum Cholesterintest motivieren Barbara Rudnik senkt ihren Cholesterinspiegel in einer „Meine drei Wochen pro-activ Aktion gegen Cholesterin“ Zusammen mit der Marke Becel pro-activ, die für Cholesterinspiegelsenkung steht, startet Barbara Rudnik die „Meine drei Wochen pro-activ Aktion gegen Cholesterin“. Bei einem Routinecheck beim Arzt wurde bei der Schauspielerin ein Cholesterinspiegel von 253 mg/dl festgestellt, bereits ab 200 spricht man von erhöhten Werten. „Ich hätte nie damit gerechnet, einen erhöhten Cholesterinspiegel zu haben“, erzählt Barbara Rudnik. Ein erhöhter Cholesterinspiegel gilt als einer der Hauptrisikofaktoren für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. „Nach der Diagnose meines erhöhten Cholesterinspiegels war ich ganz schön geschockt. Mein Ziel ist es, ihn jetzt innerhalb der „Meine drei Wochen pro-activ Aktion“ zu senken und ihn natürlich auch niedrig zu halten“, erklärt die Schauspielerin. Barbara Rudnik möchte auch andere Menschen zum Cholesterintest motivieren: „Nur wer seine Werte kennt, kann etwas dagegen tun!“ Erhöhte Cholesterinwerte aktiv senken – so funktioniert’s Um den Cholesterinspiegel zu senken, muss man nicht sein Leben auf den Kopf stellen: „Wichtig sind eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Vollkornprodukten, weniger Fleisch, Wurst und Vollmilchprodukten und natürlich ausreichend Bewegung“, erklärt Ernährungsexpertin Dr. Birgit-Christiane Zyriax vom Zentrum für klinische Studien in Hamburg. Zusätzlich können spezielle Lebensmittel, die hochwirksame Pflanzenstoffe enthalten, den Cholesterinspiegel aktiv senken – wie zum Beispiel die Diät-Halbfettmargarine und Diät-Joghurtdrinks von Becel pro-activ. Die darin enthaltenen natürlichen Pflanzenstoffe kommen in vielen Lebensmitteln in geringer Menge vor – zum Beispiel in Sonnenblumenkernen, Nüssen oder Pflanzenöl. Sie entfernen das Cholesterin aus dem Körper und senken so nachweislich den Cholesterinspiegel. Barbara Rudnik nimmt während der „Meine drei Wochen pro-activ Aktion“ die empfohlene Menge an zwei Gramm Pflanzenstoffen in Becel pro-activ zu sich: „Das mit den Tagesrationen ist eigentlich ganz einfach: drei bis vier mit der Diät-Halbfettmargarine bestrichene Scheiben Brot. Ich mag die Abwechslung: Wenn ich weniger als drei Margarinebrote esse, nehme ich zusätzlich die Becel pro-activ Diät-Milch morgens für mein Frühstücksmüsli. Oder ich trinke, wenn ich unterwegs bin, täglich einen Diät-Joghurtdrink.“ Kleine Änderungen – große Wirkung Ausreichend Bewegung, eine cholesterinbewusste, ausgewogene Ernährung und drei Portionen Becel pro-activ pro Tag bilden die Grundlage für eine aktive und sichere Senkung des Cholesterinspiegels. Diese Bausteine lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren. Für die Schauspielerin ist das ein Grund, auch andere Menschen zur Cholesterinsenkung zu motivieren: „Keine Ausreden – jeder kann ganz einfach etwas gegen seinen erhöhten Cholesterinspiegel tun!“ Barbara Rudnik fallen die Umstellungen ganz leicht: „Ich bin überrascht, wie einfach es ist: Ich esse mehr pflanzliche statt tierischer Fette und nehme Becel pro-activ. Ansonsten fahre ich viel Fahrrad und bin zum Wandern in den Bergen – das liebe ich sowieso.“ Für Barbara Rudnik ist die „Meine drei Wochen pro-activ Aktion gegen Cholesterin“ bereits jetzt ein voller Erfolg: „Ich muss mich zu nichts zwingen, brauche nur Kleinigkeiten umzustellen und tue ganz einfach etwas für meine Gesundheit. Genial!“, so die Schauspielerin. „Ich bin gespannt, ob mein Cholesterinspiegel nach den drei Wochen wirklich gesunken ist. Was mich täglich während der drei Wochen bewegt, kann jeder in meinem Tagebuch unter www.meine-pro-activ-aktion.de nachlesen.“ Zur „Meine drei Wochen pro-activ Aktion gegen Cholesterin“ Die Schauspielerin Barbara Rudnik ist Testimonial einer von Juli bis Dezember 2007 laufenden „Meine drei Wochen pro-activ Aktion gegen Cholesterin“. Barbara Rudnik möchte während dieser Aktion mithilfe von Becel pro-activ ihren erhöhten Cholesterinspiegel senken. Die Kampagne wird von Werbe-, PR- und POS-Maßnahmen begleitet. Weitere Informationen gibt es unter www.meine-pro-activ-aktion.de. Zur Verwendung von Becel pro-activ Bei Becel pro-activ hat man die Wahl: Die effektive Menge von ca. zwei Gramm hochwirksamen Pflanzenstoffen pro Tag lässt sich mit täglich einem Diät-Joghurtdrink aufnehmen oder mit drei bis vier mit Diät-Halbfettmargarine bestrichenen Scheiben Brot – idealerweise als Teil einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung mit viel Obst und Gemüse. Wer weniger als drei bis vier Scheiben Brot pro Tag verzehrt, kann zusätzlich ein Glas Diät-Milchgetränk trinken. Es wird empfohlen, täglich nicht mehr als drei Gramm hochwirksame Pflanzenstoffe aufzunehmen, da durch einen Mehrverzehr die positive Wirkung nicht weiter gesteigert werden kann. Kontaktinformationen: Wiebke Weger Unilever Deutschland GmbH Tel. 040 / 34 93-1315 Daniela Nolte Molthan van Loon Tel. 040 / 460 68-188 Deutschland : Unilever Deutschland GmbH Katja Praefke Dammtorwall 15 20355 Hamburg T: +49 (0) 40 3493 1164 F: +49 (0) 40 3490 3520
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